Здоровье

Онлайн-калькуляторы для контроля здоровья: подсчет калорий, индекса массы тела, периода восстановления. Помощь в планировании тренировок и здорового образа жизни

Калькулятор индекса массы тела(ИМТ)

калькулятор индекса массы тела (ИМТ) помогает оценить соответствие веса человека его росту. Сервис предоставляет отдельные расчеты для взрослых и детей с учетом возрастных особенностей. Узнайте, находится ли ваш вес в норме, и получите персональные рекомендации.

Калькулятор калорий

Калькулятор калорий помогает определить индивидуальную потребность в энергии с учетом ваших антропометрических данных, уровня активности и целей. Получите точные рекомендации по суточной калорийности для похудения, поддержания веса или набора мышечной массы.

Калькулятор расчета потребления воды

Калькулятор поможет определить, сколько воды вам нужно пить каждый день. Расчет производится на основе вашего веса, физической активности и условий окружающей среды. Поддерживайте оптимальный водный баланс для здоровья и хорошего самочувствия!

Биологический возраст

био возраст

Калькулятор индекса долголетия

Калькулятор индекса долголетия: оцените свои шансы на долгую и здоровую жизнь

Калькулятор старения кожи

Калькулятор старения кожи. Оцените влияние УФ-излучения и ухода на вашу кожу

Калькулятор возраста микробиоты кишечника

Оцените биологический возраст вашего кишечника по состоянию микробиоты

Калькулятор когнитивной нагрузки

Оцените уровень умственного утомления и получите рекомендации по восстановлению